お盆休みのお知らせ。

 お盆休みのお知らせ

8月15日（木）はお盆休みのため休診となります。

よろしくお願い致します。

梅雨入り

　梅雨時期の過ごし方

   四国地方でも梅雨入りし、湿度・温度ともに高くなってきています。

　気温の上昇や湿度が上がると熱中症の危険性がより高まります。

　普段より意識してこまめに水分補給したりしてみましょう。

　また、雨が降ることも多くなり外出する機会が減ってきます。

　そのせいで運動不足になり、筋力の低下や体力の低下が起こる事があります。

　なので、自宅で出来る運動、例えば椅子からの立ち上がり運動や足踏み、踵挙げなど自宅で　出来る体操をするのも梅雨時期の過ごし方だと思います。

　もしわからなければ気軽に相談して下さい。

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面会についてお知らせ

 R6年4月22日より面会に関しての変更があります。

愛媛マラソン2024 サポート報告

 第61回愛媛マラソンに医療救護スタッフとして、当院の理学療法士が参加してきました。当日は、天候も雨が降り、気温も低く難しいコンディションもあり、オーバーワーク等による筋痙攣に対してストレッチ、マッサージなどを行いました。また、選手によってはテーピングなどの処置を行いました。

　選手によっては普段の実力が出せなかったり、残念ながら完走できなかった方もいると思いますが、ぜひ来年完走目指して頑張って下さい。

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愛媛マラソン

 　いよいよ今週末に愛媛マラソン2024が開催されます。当日は約10000人ものランナーが松山市中心部より北条方面にかけて走っていきます。

　当院のリハビリスタッフも毎年ランナーの応急処置やテーピング、急変時の対応などのため救護所にて待機し対応させてもらっています。急変時や異常時に対応するために、心肺蘇生やAED使用などの救急救命講習やテーピング講習などを行い、知識や情報を毎年アップデートしています。

　当日、愛媛県理学療法士会はスタート前のテーピングや各救護所で色々と対応していますのでランナーの皆さんは安心して完走を目指してください。

　無理をせず、楽しんで走り切ってください。

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