新年のご挨拶

 新年あけましておめでとうございます。

皆様におかれましては、清々しい新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。

昨年は、多くの患者様に御来院いただき心より感謝申し上げます。

本年も、皆様が安心してご利用できる医療サービスを提供し、地域の皆様の健康を支える存在として、スタッフ一同、誠心誠意取り組んでまいりますので宜しくお願い致します。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

新型コロナウイルスが流行してから三年以上が経過し、なかなか終息が見えない状況が続いています。昨年度は面会制限や受診時の体調チェックなど感染予防に御協力いただき誠にありがとうございました。心より感謝申し上げます。

今年はコロナが感染拡大してから初めての行動制限のないお正月でした。

久々の子供や孫と再開を楽しめた方も多いのではないでしょうか。

まだまだ毎日寒く、また、今年はインフルエンザとコロナの同時感染が懸念されています。

体調管理には十分に気をつけて毎日をお過ごしください。

消防訓練

 R3.11.13　業務終了後、三津整形外科・合歓の木が合同で消防訓練を行いました。

訓練では、施設内での夜間の火事を想定しての避難訓練や水消火器を使用しての訓練を行いました。

いざという時に冷静な行動がとれるように、訓練時だけでなく常日頃から意識して行動したいと思います。

表彰

R3.6.13感染対策を十分に行ったなかで、愛媛県理学療法士会通常総会が行われました。 その際に、当診療所のリハビリ統括部長の 近藤正太 理学療法士が協会活動への長年の功績が称えられ、愛媛県理学療法士協会から表彰を受けました。

2019年 忘年会

令和元年12月19日に、仁勇会の忘年会が行われました。
総勢200名を超える参加者で非常に楽しい会となりました。
今年も、残すところあとわずかとなりました。体調管理に十分気をつけて、ご自愛下さい。

平成30年.忘年会

 

先日、仁勇会の忘年会を行いました。
　総勢約200名が参加し、ビンゴ大会や普段交流する機会の少ない他施設との交流ができ、非常に盛り上がった会となりました。

今年も残すところあと約10日となりました。
これからますます寒くなり、インフルエンザなどが流行し始めるので体調管理には十分お気を付けください。
患者様、利用者様にとって来年もよい年となりますように。

インフルエンザ

　だんだんと気温も下がり、昼間との寒暖差などで、体調を崩しやすく免疫力が低下してきます。この時期に多いのが、風邪やインフルエンザです。
　今年は、まだ流行していませんが、毎年、年末～1月、2月に流行しています。
　予防方法としては、ワクチンの接種、マスクの着用などありますが、やはり、日々の手洗い、うがいの励行、しっかりとした睡眠、栄養ではないかと思います。
　これから年末になり周囲も慌ただしくなりますが、しっかりと体調管理をして乗り越えましょう。

夏疲れ

お盆も終わり、子供や孫の帰省などで体力を使い果たした方も多くいると思います。お盆が終わり、身体の不調がじわじわみられてくることも…。
さらに、今年は猛暑、残暑厳しく連日35℃を超えており、エアコンなしではとても過ごせる環境ではありません。人間は、高温環境でも体温を一定に保とうとするため、かなりのエネルギーを消費するため、疲労や自律神経のバランスが崩れてきます。そのことで免疫機能か低下し夏風邪の原因になるともいわれています。

これらを予防するには、食事・睡眠・運動が必要です。
睡眠では、エアコンなどを上手に利用し、より良い睡眠環境を作ることや、運動では、適度な汗をかくことで体から熱が逃げていくので、涼しい時間帯で軽めの運動を。食事では、ビタミン類やたんぱく質などバランスの良い食事を心がけましょう。

食中毒について

これからの時期、発生しやすい食中毒

食中毒の主な原因である細菌は、梅雨から夏にかけて増殖が活発になると言われています。「腸管出血性大腸菌（O-157、O-111など）」や「カンピロバクター」、「サルモネラ」による食中毒が代表的です。
主に腹痛や下痢、嘔吐や吐き気などが食中毒の症状とされています。

食中毒予防の3原則

厚生労働省では、「食中毒菌を『つけない』『増やさない』『やっつける』」を食中毒予防の3原則として掲げています。

 ➀「つけない」

　食中毒の原因菌やウイルスを食べ物につけないよう、こまめに手を洗いましょう。包丁やまな板など、肉や魚などを扱った調理器具は使用するごとに洗剤で洗い、できるだけ殺菌するようにします。また、肉や魚の汁が他の食品に付着しないよう、ビニール袋や容器に入れるなどといった保存や調理時に注意が必要です。

➁「増やさない」

　細菌の多くは10℃以下で増殖のペースがゆっくりとなり、マイナス15℃以下で増殖が停止します。肉や魚、野菜などの生鮮食品は購入後、すみやかに冷蔵庫に入れてください。また、庫内の温度上昇を防ぐため、冷蔵庫のドアを頻繁に開けることや食品の詰め込み過ぎはやめましょう。
また、冷凍食品の自然解凍も避け、使う分だけを冷蔵庫や電子レンジで解凍させましょう。

➂「やっつける」

　ほとんどの細菌やウイルスは加熱によって死滅するので、しっかり加熱して食べましょう。（肉や魚は中心部を75℃で1分以上）また、肉や魚、卵などを扱った調理器具は洗って熱湯をかけるか台所用殺菌剤を使って殺菌しましょう。また、使用後のふきんやタオルも煮沸し、しっかり乾燥させましょう。

 

第4回 仁勇祭

第四回　仁勇祭

5月20日（日）、今年で4回目となる仁勇祭が当院で開催されました。当初、天候不良の予報でしたが、職員一同の願いが通じ快晴となりました。約400名近くの方が参加しましたが、大きな事故もなく大盛況にて終了しました。

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忘年会

12月14日に仁勇会の忘年会が行われました。
約200名が参加し、日ごろ交流の少ない施設や部署の方と交流することができ、非常に盛り上がりました。

サポートスタッフ

愛顔をつなぐえひめ国体・えひめ全国障害者スポーツ大会の開幕まであとわずかとなりました。三津整形外科からも、一部スタッフがボランティアスタッフとして参加します。
そのための研修が先日行われました。

大会期間中、少しでも選手の方々のコンディショニングができるよう頑張りたいと思います。

松山港まつり 三津浜花火大会

　今週末、８月６日２０時から三津浜で花火大会が予定されていましたが、台風の為２０日に延期となりました。愛媛県では代表的な花火大会ですので、多くの人が参加されると皆様がケガすることなく、楽しまれることを願っております。
　また、８月６日20時からお隣の今治でもおんまく花火大会があります。現在のところ日にちの変更は発表されておりませんが、三津浜の花火大会11000発に対して、おんまく花火大会は14000発もの花火があがります！！その差3000発ですが、少しお出かけする気分で今治までいかれてみるのもいいのではないでしょうか？

社会福祉法人 如水会

平成29年5月末に当診療所の向かいに、『社会福祉法人 如水会 特別養護老人ホームさくら・グループホームすみれ』がオープンしました。
見学等興味のある方は事前にお問い合わせのうえお気軽に。

詳しいお問い合わせは ☎0899522222

桜

少しずつ暖かく過ごしやすい気温になってきました。

今年の桜は開花が遅く、雨が続いて花見もしにくい気候でしたが、皆さんは桜はみれましたか？ 

新年度も健康に気をつけて元気に過ごしましょう。

愛媛マラソンサポート

平成２９年２月１２日(日)に第５５回愛媛マラソンが開催されました。
今年もリハビリ科から、
近藤・野村・井手・成田・亀尾・沖の６名がメディカルスタッフとして参加しました。当日は、選手へのテーピングやストレッチなどを行いました。今年は、天候にも恵まれ、非常に素晴らしい大会だったと思います。来年も、ランナーの方が少しでも安全に走れるようサポートしていきたいと思います。



実際のランナーを想定した研修の様子



救急法研修の様子






2017年１月

成人式は、1999年（平成11年）までは1月15日でしたが、2000年からハッピーマンデー制度導入となり、1月第2月曜日となりました。
成人式が大人と思っていたら、去年からは18歳で選挙権を得たりして18歳から大人といわれたようで子供たちの中には戸惑ったりした子もいたのではないでしょうか。

先日、次女が成人式を迎えました。
4時起きでヘアメイクに着付け、そして成人式の会場や同窓会の会場にも送迎し親がヘトヘトになる一日でした。正直、まだまだ子供だと感じました。

自分の行動に責任をもたなきゃ
大人になったからちゃんとしなきゃ
と思いながらも
自分自身も
20歳っていうだけで子供だったなと思います。
本当に
大人になれたのは母親になってからのような気がします。

新しい年を迎え、成人式を娘が無事に迎えていい刺激を受け、私自身も初心を思い返すいい機会となりました。

みなさん20歳の頃は何していましたか。
将来をどんなふうに思い描いていたでしょうか。
初心に戻ってまずは今年の目標をたててみましょう。

広報　黒澤